Hija de Yasmín Valdés impacta con su musculosa espalda
Anahí Vega revela la rutina de ejercicios que la tiene con una tonificada figura.
En conversación con el diario Las Últimas Noticias, Anahí Vega detalla la rutina de ejercicios que es hoy la hace dueña de una tonificada figura que muchos admiran en redes sociales.
Pese a que aclara que desde pequeña ha sido buena para el ejercicio, revela que fue en septiembre del año pasado que comenzó con el Crossfit, entrenamiento que de inmediato le dio resultados.
Con el paso del tiempo se la jugó con el Just Fitness, una técnica que requiere de ocho a nueve horas semanales y con la cual ahora ha llegado a tener un 15% por ciento de grasa corporal.
“Ahí empecé a levantar peso y me di cuenta que soy buena en eso, también mejoré la técnica en poco tiempo”. Actualmente levanta barras de hasta 84 kilos en ejercicios de peso muerto”, comentó.
“Mi cuerpo se fue haciendo más fuerte. Mis brazos crecieron mucho más en tres meses de full entrenamiento. Yo antes era de brazos flacos y, bueno, está el tema de la espalda que se me fue ensanchando”, agregó.
A través de su cuenta de Instagram, la estudiante de derecho mostró cómo luce actualmente su espalda tras meses de trabajo. “Espalda de mujer. Quizá muchos opinen que una mujer musculosa es poco femenina, pero les digo que me importa una mierda. No voy a mentir, he pasado por un proceso de inseguridad con la transformación de mi cuerpo desde que entreno mucho (…) Nunca tuve como meta cambiar mi cuerpo, siempre me he sentido cómoda en todos sus estados y era obvio que ponerme a entrenar más me llevarían a un cambio inevitable”, escribió.
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