La rutina que tiene a Wilma González totalmente marcada
¿Podrías seguirla?
Hace casi un mes que la chica reality obtuvo el primer lugar en la competencia como Bikini Alto y segundo lugar como bikini fitness, categorías que están dentro del fisicoculturismo, pero se diferencian con que este último necesita mayor volumen muscular ¿en serio se puede llegar a tener más músculos?
En el lanzamiento de la colección Olympic de H&M nos contó que entrena de lunes a sábado dos horas diarias, realiza cardio y levanta hasta 10 kg en brazos y 60 kg en piernas. Su rutina física no es tan ordenada, “trato de que sea siempre al mediodía, me encantaría que fuera bien temprano pero no puedo por mi hijo, pero lo que sí es nunca hacer a última hora, porque llegaría cansada a ejercitarme”.
El competir la ha hecho ser más exigente con su estética, “ya estoy acostumbrada a verme con un bajo porcentaje de grasa, y ahora que debo subir de peso para luego bajar, me siento gorda.
La ex “Mundos Opuestos” afirmó que está un poco obsesionada con su cuerpo, pero a pesar de esto, nunca ha tenido algún trastorno psicológico, de hecho menciona que lo bonito de esto, es la fuerza mental que debe tener para someterse a entrenamientos y dietas “heavy”.
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