Los 5 alimentos con los que Khloé Kardashian evita la retención de líquidos
"Esos abdominales nunca verán la luz si están escondidos detrás de la retención de líquidos, cariño”, redactó en su página la chica fitness.
Khloé Kardashian comenzó a preocuparse por esos kilos demás, los eliminó haciendo ejercicio y comiendo sano y se convirtió en vocera e instructora en el tema lanzando un programa llamado "El cuerpo de la venganza".
Así la celebridad otorga charlas motivacionales y a través de su página web aconseja con su propia experiencia. Khloé no es mezquina a la hora de compartir sus tips, uno de ellos ligado a la hinchazón, la respuesta física a la retención de líquidos.
Sobre ella Kardashian fue al grano y especificó 5 alimentos que ayudan a erradicarla. "No hay nada más frustrante que todos tus esfuerzos de fitness y dieta se vean saboteados por la hinchazón. Esos abdominales nunca verán la luz si están escondidos detrás de la retención de líquidos, cariño", escribió en su web para luego enumerar.
1- Palta
"Cargada de potasio, que juega un papel fundamental para ayudar a tu cuerpo a liberar el exceso de sodio y, por lo tanto, los temidos líquidos", expresó.
2- Jenjibre
Tiene propiedades antiinflamatorias y es refrescante.
3- Sandía
Hidrata y regula los niveles de sal.
4- Tomate
Ayudan a la deshinchazón abdominal.
5- Avena
Acelera el sistema digestivo.
