Michelle Carvalho cuenta cómo bajó 14 kilos en los últimos meses
La ex chica reality logró finalmente conseguir su meta y ahora está en proceso de tonificar.
Fue un tema que se arrastró por mucho tiempo. Michelle Carvalho, ex participante de reality shows como “Mundos Opuestos” y “Amor a Prueba”, evidenció en diversas ocasiones que estaba con unos kilos extra, los cuales le costó perder. Hasta ahora.
En conversación con el diario “Las últimas noticias”, la modelo contó cómo ha logrado pasar de los 85 kilos que tenía en enero pasado a los 71 que luce en la actualidad.
“Arreglé mi alimentación, en lugar de estar comiendo frituras o carbohidratos todos los días, estoy comiendo más proteína, más ensalada, cero azúcar y cero alcohol”, revela Michelle, quien también sumó actividad física.
Según Carvalho, ahora tiene un 36% de grasa en el cuerpo y debería tener 20%. Por lo mismo, tiene una rutina de ejercicios diaria.
“Hace 15 días estoy haciendo ejercicio todos los días durante una hora. Antes iba tres veces a la semana al gimnasio, pero era muy poco para quemar la grasa que necesito quemar”, indicó la joven, la cual destacó que hace subidas de escalera, sentadillas, saltos y “todo con el peso de mi cuerpo”.
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