5 pasos para superar un amor del pasado

¿Aún no olvidas a esa persona? Prueba con estos tips.

El primer paso para muchas situaciones conflictivas es la aceptación 

Resistirnos a sentir, es, además de irreal, hacer durar más del tiempo necesario, la presencia de alguien en nuestras vidas Decir sí, esto es lo que siento aún y a pesar del tiempo y las cirscunstancias, nos va entregando de a poco la paz que hemos perdido por forcejear con nosotros mismos, nuestros pensamientos y sentimientos.

El segundo paso es aprender a estar con nosotros mismos

Muchas veces el miedo a la soledad nos juega malas pasadas. Como por ejemplo permanecer en relaciones poco sanas, o también, elejir pareja desde la base de nuestras carencias y no desde nuestra totalidad. Recordar que no estamos solos, que nos tenemos a nosotros mismos, nos lleva paulatinamente a un lugar calmo de contención y protección. Enriquecer esos tiempos de soledad es nuestro trabajo que nos puede traer mucha felicidad .

Lo tercero es abrirse a nuevas posibilidades 

Pasado un tiempo prudente , es importante recordar que estamos rodeados de personas , qué hay belleza a nuestro alrededor y sobre todo que somos libres. Que cada día elegimos estar de un modo frente a la vida, y que ella nos brinda posibilidades constantemente, hay que estar despiertos para no dejarlas pasar . Evitar que, por estar mirando el pasado, nos pasen las sorpresas que nos tiene la vida por enfrente y las dejemos ir. Decir estar en el presente , aquí y ahora con esta realidad actual .

Lo cuarto es el aquí y el ahora 

Algunos dicen que todo tiempo pasado fue mejor. Y recordemos que cada día, hoy, estamos creando el pasado del futuro. Está en nuestras manos no desperdiciar nuestra vida , los instantes son tan preciosos , que no nos podemos dar el lujo de desperdiciarlos trayendo a cada instante situaciones del pasado a nuestro presente. Eso ya está, ya sucedió, nuestro aprendizaje ahora es otro, estamos vivos, aquí , ahora, hoy, que hacemos con ese momento. Tráigamos belleza, luz, esperanza y armonía a nuestras horas . Déjemos el pasado allá en el lugar que este . Y sembremos hoy el futuro hermoso que anhelamos.

Tener fe , cualquiera está sea , en que la existencia quiere lo mejor para nosotros

Perseverar en algo que la vida nos niega no es una buena idea , nos quita energía , nos oscurece el animo y nos vuelve triste. Tener la certeza de que el universo quiere lo más hermoso para nosotros , y confiar que los que están en nuestras vidas son los que valen, nos dará muy buenos momentos. Amar a alguien que no nos quiere en su vida, amar a alguien que no nos elige, amar a alguien que se ama inmensamente más a sí mismo, es no tener amor propio, y eso, es la piedra fundamental para la felicidad .