Lo que tenemos que comprender para poder hacer el acto del perdón:

Que tenemos que comprender para poder hacer el acto del perdón:

• Nada es personal: Comprender que no todas las situaciones se relacionan a algo personal es una base importante para la vida. Las razones por las que los otros actúan tienen que ver con experiencias personales, traumas y educación. En general no está el daño hacia nosotros relacionado al objetivo del otro, sino más bien es su inconsciencia la que actúa.

 

• Perdonar es darse paz a uno mismo: Cuando odiamos nos hacemos a cada minuto más infelices a nosotros mismos, alimentamos una energía que nos pudre y nos altera, perdonar nos libera y nos ayuda a vivir felices, después de todo odiar a alguien no lo hace pagar el daño realizado, es condenarnos a nosotros mismos a pagar por algo que no hemos hecho.

 

• Quitarle juicios a la situación: Si no ponemos juicios sobre lo sucedido, si comprendemos que el otro es humano al igual que nosotros y recordamos nuestros propios errores y liberamos al otro de culpa y lo asociamos a la ignorancia y no al bien o el mal.. podemos sobrepasar más rápidamente el episodio.

 

• Comprender la herida del otro: El daño que nos provocan viene siempre desde una herida.. de una herida no sanada. La compasión nos ayudará mucho a ser empaticos y poder ver que el dolor de alguien es quien actúa cuando daña. Y comprender esa herida es ser conscientes que si nosotros no estamos sanos también podremos generar daño en un futuro. Perdonar es sanar.

 

• Perdonar es avanzar : Después de todo, lo que más queremos es vivir plenos y en paz, y arrastrar un odio o un rencor solo nos quita minutos y hasta años de nuestra vida. Si no perdonamos no podemos seguir adelante, no podemos reconstruirnos, no podemos crear una vida nueva. Perdonar es darnos a nosotros mismos, y no al otro, la posibilidad de ser realmente felices y disfrutar de esta bella vida…