Alejandra Valle cuenta lo que hace para mantener su nueva figura
- Alejandra Valle
La opinóloga de "Intrusos" consiguió bajar 13 kilos, llegando a su peso ideal.
Ha sido un gran año para Alejandra Valle. A su Copihue de Oro como Mejor Panelista se suma el hecho de que logró un objetivo personal importante: bajó de peso, alcanzando los 60 kilos que pretendía tener.
En conversación con el diario “Las últimas noticias”, la figura de la Red contó cómo lo hace para mantener su nueva figura.
“Ahora que ya estoy en la etapa de mantenerme en mi peso, puedo comer carbohidratos y dentro de eso están las papas y también puedo desayunar pan, por ejemplo”, aseguró Alejandra, quien gusta de “chanchear” con sus hijos y padres.
Por otro lado, si bien puede beber alcohol, su cuerpo no tolera las mismas cantidades que antes del inicio de su dieta.
“Ya no tomo destilados. Incluso, la cerveza me cae pesada. Soporto el vino y la champaña. Ahora, si en la semana me paso mucho (con las comidas), mi propio cuerpo me pide hacer ejercicio”, indicó la periodista.
Por ejemplo, cuando come papas fritas, sale a correr entre 3 a 5 kilómetros en compañía de su perra.
Por otro lado, en la mañana gusta de prepararse batidos de frutas y verduras. “Puede ser la fruta que tengas en tu casa y se mezcla con pepino con cáscara, espinacas o incluso zapallo italiano”, destacó.