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En dos semanas Tonka consiguió retaguardia de acero

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¿Cómo lo hizo? Ella misma entregó parte de su secreto.

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La animadora de Canal 13 entrenó duro para cumplir con el desafío que el matinal Bienvenidos le impuso hace más o menos un mes: representar lo más fiel posible a Jennifer López en el video “Booty”.

Fue ahí cuando Tonka dijo “sí”, pero dejó bien en claro que se prepararía primero. Dos semanas de intenso ejercicio y una dieta especial dejaron a la conductora en su cien. Cabe mencionar que Tomicic ya contaba con una figura envidiable y un presente de constante ejercicio, algo que le facilitó las cosas. Ella misma contó a LUN que siguió un régimen dictado por el entrenador de Martín Cárcamo, que consistía en un consumo constante de proteína, avena y yogurt descremado, además de comer varias veces al día.

¿Con qué ejercicio complementó su alimentación? Con una hora diaria de spinning en la mañana y trabajo localizado en las tardes. La comunicadora relató que se despertaba a las 5:15  y que mirando videos en youtube logró trabajar sus glúteos junto a una bicicleta y polea.

 

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