Estudio revela que ver películas de terror te ayuda a bajar de peso
- Por: María Giacoman
No se diga más.
Un estudio de la Universidad de Westminster asegura que ver películas de terror ayuda a quemar calorías y a levantar el ánimo.
El estudio se hizo con 10 personas a quienes se les midió el pulso, la frecuencia cardíaca, la ingesta de oxígeno y cuánto dióxido de carbono exhalaban al ver 90 minutos de una película de terror. Se concluyó que en promedio quemaban alrededor de 120 calorías extra, que es lo mismo que una caminata de media hora.
“A medida que el pulso se acelera y la sangre bombea alrededor del cuerpo más rápido, el cuerpo experimenta un aumento de la adrenalina. Es esta liberación de adrenalina de acción rápida, producida durante breves lapsos de estrés intenso (o, en este caso, provocada por el miedo) la que reduce el apetito, aumenta la tasa metabólica basal y, en última instancia, quema un nivel más alto de calorías”, explica el doctor Richard Mackenzie, experto en metabolismo y fisiología.
Las pruebas se hicieron con 10 clásicos, y estos fueron los resultados de calorías quemadas en promedio por cada una.
El Resplandor (1980) – 184 calorías
Tiburón (1975) – 161 calorías
El Exorcista (1973) – 158 calorías
Alien (1979) – 152 calorías
Saw (2004) – 133 calorías
Pesadilla en Elm Street (1984) – 118 calorías
Actividad Paranormal (2007) – 111 calorías
The Blair Witch Project (1999) – 105 calorías
The Texas Chain Saw Massacre (1974) – 107 calorías
[Rec]– 101 calorías
¡Pero ojo! Que esto solo funciona si estás viendo la película completa, no tapándote con un cojín cada vez que algo te da miedo. Además, obviamente no tiene mucho sentido con un balde de palomitas llenas de azúcar o un paquete de papas fritas gigante.