Hábitos de las personas felices

Decir “Soy feliz”no es fácil, pero sucede .. Si no te sucede,comienza a aplicar estos hábitos y a hacer cambios para sentirte mejor.

Ayudan y hacen el  bien a los demás : Este es el primer hábito que se observa en personas felices … les importa que les sucede a los demas.

Dejan que las cosas fluyan: No se resisten, avanzan con lo que la vida les da sin oponer fuerza en contra y se entregan.

Saben escuchar : Están atentos y tienen conciencia que lo que les diga el otro puede ser nutritivo para su existencia.

Guardan la tranquilidad en momentos de crisis:  No caen en desesperacion, respiran profundo por qué saben que es algo pasajero y eso los ayuda a mantenerse positivos y con energía.

Hacen ejercicio : Liberan tensiones y secretan hormonas de la felicidad aunque sea una vez a la semana..

No se resisten a los cambios: Saben que los cambios son lo que les permite crecer y avanzar por lo cual esperan constantemente y generan situaciones que les permita no mantenerse en situaciones que los estanquen.

Miran la belleza del día a día : Observan su entorno, la naturaleza, disfrutan los cambios de estaciones, la puesta de la luna...disfrutan de su comida y de la hermosura qué hay en cada cosa que sucede.

Disfrutan de lo sencillo y fácil : Las cosas simples entregan un gran aporte pues están siempre presente y son de fácil acceso, aprender a disfrutar de esto aportará en demasía a la felicidad diaria.

No esperan más de los demás que de ellos mismos : Se evitan problemas frustrándose por esperar de los demás algo. Muy por el contrario se encargan día a día de ser ellos mejores y de dar lo mejor de sí.

Tienen la voluntad de tomarse la vida con alegría y buen humor : La voluntad es la madre de todos los grandes proyectos, incluyendo el proyecto de ser feliz. Ser feliz por qué lo merezco, por qué es necesario y por qué es hermoso darnos ese regalo por el solo hecho de estar vivo. Y sonreír.. por qué si hoy no fue un buen día.. seguro mañana sí lo será ..