La importancia del detox capilar

¡Un tratamiento que puedes hacer en casa!

Hace ya bastante tiempo que el concepto “Detox” suena fuerte, el cual en inglés significa “Desintoxicar”. Generalmente se utiliza para referirnos a la desintoxicación de nuestros cuerpos y organismos, principalmente en cuanto a alimentación se refiere y desde hace algún tiempo, este concepto ha comenzado a aplicarse también en el cuidado capilar, principalmente al cuero cabelludo, pero ¿qué significa realmente desintoxicar nuestro cuero cabelludo y pelo, cómo hacerlo de la mejor manera? En esta oportunidad aprovecharé de contarles en más detalles todo lo importante y esencial de este tema para que tengan claridad y puedan realizárselo correctamente.

Tanto nuestro cuero cabelludo como nuestro pelo, están expuestos a diferentes factores que hacen necesario realizar un detox capilar para poder desintoxicarlos, que estén sanos y que luzcan increíbles.  Uno de estos factores son los productos, los que generalmente van dejando residuos en nuestro cabello, especialmente aquellos que no requieren enjuague como los fijadores, cremas para peinar, sprays de brillos o sérum para puntas, por lo que se debe tener cuidado con saturar el pelo de productos, ya que además hará que éste tenga un aspecto grasoso y sucio.

El estrés también suele ser un factor que contribuye a intoxicar nuestro cuero cabelludo principalmente, ya que muchas veces cuando estamos estresadas las glándulas sebáceas de nuestro cuero cabelludo suelen producir grasa en exceso, haciendo que éste se vea más graso de lo norma, por lo que en periodos de estrés se va a hacer aún más necesario realizar un detox capilar.

Algo que sin duda influye mucho son los componentes medioambientales, en especial la contaminación que va dejando residuos en nuestros cabellos, lo que muchas veces hace que incluso estando recién lavado se vea opaco. Además el estar expuestas a la contaminación, hace que nuestro cabello vaya perdiendo Vitamina E, un nutriente fundamental que evita que las células se vayan oxidando y nos permite mantener nuestro pelo sano y brillante, por lo que les recomiendo utilizar productos que contengan esta vitamina y consumir alimentos que también la contengan como por ejemplo almendras, acelga, espinacas, semillas de girasol crudas,  avellanas, palta y brócoli.

Algo que siempre las va a ayudar mucho a desintoxicar su pelo es realizar el primer lavado con un champú de limpieza profunda, pero suave para no irse al otro extremo de resecar el cuero cabelludo y producir caspa. Los que son suaves, incluso puedes usar a diario sin resecar tu pelo ni  cuero cabelludo. Además les recomiendo realizarse un Peeling Capilar una vez al mes. En BLOW Up, pueden encontrar uno excelente que purifica nuestro cuero cabelludo.

En tu casa también puedes exfoliar tu cuero cabelludo, idealmente cada 15 días, pero de todas formas les recomiendo el peeling capilar ya que es más profundo. Para exfoliarse en sus casas, pueden hacerlo con productos naturales como aceites esenciales, que ayudan a desinfectar el cuero cabelludo y proporcionan humedad y mezclados con azúcar morena ayudan a aumentar la circulación y a eliminar impurezas de tu cuero cabelludo.

Entonces ya sabes tú rutina para desintoxicar tu pelo y cuero cabelludo, primero exfólialo cada 15 días y realiza un peeling capilar una vez al mes, segundo haz siempre tu primer lavado con un champú de limpieza profunda y tercero busca comer alimentos que contengan vitamina E y utilizar productos o tratamientos que tengan la misma vitamina. Muy importante, no sobrecargues tu cabello de productos y protégelo de las agresiones externas utilizando protectores de calor, intentando utilizar sombrero para el sol y exponerlo lo menos posible a la contaminación.

Tener un pelo sano y brillante no sólo es bonito, sino que también hará que te sientas completamente más saludable, que andes más alegre y crezca fuerte. ¡Para estar bien hay que cuidarse de la cabeza a los pies y para eso hay que partir por el pelo!