La terapia de Jennifer López antes de los shows

Una estrella como ella no está ajena a los nervios que pueden aparecer antes de una presentación, por lo que reveló sus infalibles técnicas de tranquilidad.

Jennifer comentó su método antes de salir a cualquier actuación; “Para no dejar que la tensión de un concierto me afecte, poco antes de salir al escenario me encierro en el camerino y dejo la mente en blanco. Luego empiezo a meditar un poco, para analizar todo lo que me espera en las horas siguientes”.

Además la cantante revela que uno de sus hábitos diarios es comer una galleta de chocolate, haciéndolo funcionar casi como un ritual. Con estas cosas puede llegar tranquila a un escenario y desplegar toda la energía que sus fanáticos esperan de ella.