Los 5 alimentos con los que Khloé Kardashian evita la retención de líquidos
- Noticias
"Esos abdominales nunca verán la luz si están escondidos detrás de la retención de líquidos, cariño”, redactó en su página la chica fitness.
Khloé Kardashian comenzó a preocuparse por esos kilos demás, los eliminó haciendo ejercicio y comiendo sano y se convirtió en vocera e instructora en el tema lanzando un programa llamado "El cuerpo de la venganza".
Así la celebridad otorga charlas motivacionales y a través de su página web aconseja con su propia experiencia. Khloé no es mezquina a la hora de compartir sus tips, uno de ellos ligado a la hinchazón, la respuesta física a la retención de líquidos.
Sobre ella Kardashian fue al grano y especificó 5 alimentos que ayudan a erradicarla. "No hay nada más frustrante que todos tus esfuerzos de fitness y dieta se vean saboteados por la hinchazón. Esos abdominales nunca verán la luz si están escondidos detrás de la retención de líquidos, cariño", escribió en su web para luego enumerar.
1- Palta
"Cargada de potasio, que juega un papel fundamental para ayudar a tu cuerpo a liberar el exceso de sodio y, por lo tanto, los temidos líquidos", expresó.
2- Jenjibre
Tiene propiedades antiinflamatorias y es refrescante.
3- Sandía
Hidrata y regula los niveles de sal.
4- Tomate
Ayudan a la deshinchazón abdominal.
5- Avena
Acelera el sistema digestivo.