Shailene Woodley da a conocer su revolucionaria dieta
- Por: María Giacoman
La protagonista de “Insurgente” consume sopa de hueso todos los días.
Shailene Woodley se preocupa de su figura y principalmente de su salud, por lo que constantemente está dando datos sobre cómo lograr ese objetivo, pero su última confesión sobre su dieta dejó a muchos bastante confusos.
La actriz reveló que come caldo de hueso todos los días. “Me gusta el caldo de hueso desde hace mucho tiempo y es genial porque ahora hay todo un movimiento Paleo y está obteniendo muchísima atención”, dijo durante su entrevista en Late Show with David Latterman.
Woodley indicó que bebe “un poco en las mañanas”, para mantener su organismo activo. “Se conoce que ayuda con el intestino permeable y con el síndrome de colon irritable”, reveló en el show.
La dieta paleo a la que se refiere se trata de comer sólo alimentos naturales. Se recomiendan grandes cantidades de verdura, fruta, carne, pescado, huevos, frutos secos, semillas, aceites, especias y hierbas, y en menores cantidades tubérculos y otras raíces.
Esto significa que ni azúcar ni granos procesados, como harina, trigo, maíz, cereales, pasta o pan, son parte de su dieta.