Shakira revela cómo mantiene su sexy figura
- Por: María Giacoman
La cantante colombiana, que hace ya varios años bajó considerablemente de peso, reveló sus secretos para mantenerse en forma.
En la última edición de la revista Women's Health, la colombiana confesó que aunque muchos crean que la transformación de su cuerpo se debe a las cirugías, todo fue a base de ejercicio y dietas. La intérprete indicó que se somete a arduas rutinas y que cambió drásticamente su régimen alimenticio para poder mantenerse en forma.
"A veces me aburro de entrenar. El gimnasio, la escaladora, todas esas cosas que las mujeres detestamos. . . Así que recientemente decidí hacer sólo deportes, porque son mucho más divertidos y cumplen la misma función. Planifiqué todo un día de patinar, jugar al basquet, tennis, y nadar", comentó a la revista Woman´s Health, de la que fue portada.
Además señaló que los jugos verdes frescos son parte importante de su alimentación; y precisó, que a pesar de que le fascinan, evita a toda costa el pan y las pastas.
"Creo que es importante mantener un balance porque no puedes negarte todas las cosas placenteras que existen en la vida", declaró la artista, quien confesó que una de sus adicciones es el chocolate.