Álvaro Ballero compara su figura antes y después del ejercicio

A un año de intenso entrenamiento, el ex chico reality pasó de la ponchera a las calugas.

Álvaro Ballero se puso las pilas y ya lleva un año de gimnasio y dieta basada en el alto consumo de proteínas, con libertad de darse gustitos una vez por semana.

El guapo chico reality le sumó a sus cuidados las bondades del Crossfit, disciplina de entrenamiento funcional que se puso de moda hace más o menos un año y con la que se trabajan todos los músculos del cuerpo.

Los resultados son notorios. El mismo Ballero comparó dos selfies, una con ponchera y la otra con calugas.

Las más felices son sus fieles.

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