Ex entrenadora de Adele revela la dieta con que la cantante bajó 45 kilos

La cantante se ha mostrado radiante en sus apariciones públicas.

Impacto causó en sus seguidores cuando Adele reapareció públicamente y mostró su nueva figura, muchos decían que lucía irreconocible, otros que estaba demasiado delgada y otros que estaba radiante. (Ver nota)

Pero ¿Qué hizo para bajar tanto de peso?, su ex entrenadora, la brasileña Camila Goodis, conversó con el programa de TV de Lorraine Kelly sobre la dieta y ejercicios que la cantante realizó.

“Está haciendo ejercicio, pero creo que el 90 por ciento es dieta”, señaló además de decir que la intérprete de “Someone Like You” redujo la cantidad de calorías que consumía a la mitad de lo que una mujer necesita.

Luego agregó: “Es una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo 1.000 calorías. No se ve muy delgada, se ve increíble”.

 

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