Ex entrenadora de Adele revela la dieta con que la cantante bajó más de 45 kilos

La cantante sorprende por su drástica transformación física.

Impacto causó en sus seguidores cuando Adele en la última foto de su cuenta de Instagram donde luce nueva figura a raíz de su cumpleaños número 32. 

Pero ¿Qué hizo para bajar tanto de peso?, su ex entrenadora, la brasileña Camila Goodis, conversó hace un tiempo con el programa de TV de Lorraine Kelly sobre la dieta y ejercicios que la cantante realizó.

“Está haciendo ejercicio, pero creo que el 90 por ciento es dieta”, señaló además de decir que la intérprete de “Someone Like You” redujo la cantidad de calorías que consumía a la mitad de lo que una mujer necesita.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Luego agregó: “Es una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo 1.000 calorías. No se ve muy delgada, se ve increíble”.


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