Faloon Larraguibel revela el secreto de su vientre plano: “Nada es gratis ni fácil”
La ex Yingo respondió la duda de sus seguidoras.
Cansada de recibir siempre la misma pregunta, Faloon Larraguibel compartió con sus seguidoras el “secreto” tras su tonificado abdomen después de tres embarazos.
La comunicadora se sinceró sobre este tema a través de su cuenta de Instagram, donde explicó punto por punto cómo lo ha hecho para lograr este resultado.
“Muchas me preguntan cómo lo he hecho para tener un vientre plano, en especial después de tres hijos. Chiquillas, nada es gratis ni fácil… eso que dicen ‘es pura genética’ no es así en especial después de los 30”, advirtió.
La ex chica Yingo fue clara. Quien desee tener un cuerpo como el suyo tiene que ser muy disciplinado respecto a su estilo de vida, y por supuesto, optar por un régimen saludable.
Revisa sus tips a continuación:
- Perseverancia
- Ejercicio
- Tomar mucha agua
- Olvídate de las bebidas con azúcar
- Relájate (O al menos inténtalo)
- Come despacio, mastica varias veces.
- Come alimentos fermentados como yogurt de pajaritos, kombucha, chucrut, etc. (Esto está muy de moda en Europa)
Por último, añadió que el consumir alimentos fermentados ayudará a absorber de mejor manera los nutrientes. “Son bacterias buenas que ayudan a restaurar la flora intestinal, el sistema digestivo y mejoran la salud del sistema inmunológico”, explicó.
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