Yamna lobos entrena con casi 40 semanas de embarazo

¡Matea hasta el final!

Hace algunos días Yamna Lobos subió una foto comentando que ya tenía 39 semanas de embarazo, y hoy sorprendió con una historia en Instagram en la que aparece en la trotadora. 

La bailarina está a punto de tener a su guagüita, y aunque para muchas es incómodo y la última estapa no se quieren ni parar, Yamna sigue siendo matea con el deporte, y decidió hacer ejercicio. 

Y es que hacer ejercicio duramte el embarazo está muy recomendado, ya que mejora la condición cardiovascular y muscular, y contribuye además a la corrección postural, entregando herramientas que ayudan a enfrentar el proceso del embarazo y también del parto.  

Por supuesto, deben ser ejercicios adecuados para la semana de embarazo que corresponde, y en el caso de Yamna la caminata es ideal para reducir la probabilidad de un parto por cesárea, y acortar el tiempo de recuperación postparto. 

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